Автор рассказывает историю своего дня, в котором ее минусовая восьмая энергия проявилась во всей красе. Она описывает, как знание своих энергий помогает ей понимать, на какую сферу они влияют и как их выводить в плюс. Автор также упоминает ловушки, на которые энергия может цеплять и эмоции, которые она пытается вызвать.